BYE-10

BYE-10

基礎であるスローサーキットトレーニングと、
その次のステップの全面トレーニングにも慣れてきたので、
残りの前面トレーニング・背面トレーニングを一気にやってみました。

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BYE-10

健康的なトレーニング・運動で痩せることを目的としたBYE-10ダイエットプログラム。
今回は最初のステップとして挑戦するスローサーキットトレーニングについてです。

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BYE-10

テレビや雑誌で紹介されているBYE-10ダイエットプログラムですが、
果たして本当に痩せるのか?疑問に思う方も多いでしょう。

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BYE-10を買いました

普通、運動で脂肪が燃焼されはじめるのは、運動を開始した20分後からと言われています。
ところがたった3分で脂肪の燃焼が開始される方法があるとしたらどうでしょうか?
その方法こそがBYE-10のダイエットプログラムです。

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