ウェルネスリンク

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2/27からウェルネスリンク対応のオムロンのHBF-215F(前回記事)で体重を記録しています。
結果は約3週間で85.6kg→82.1kgで、マイナス3.5kgと好調です。

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オムロンのHBF-215F

ウェルネスリンク対応のオムロンのHBF-215F(前回記事)を購入して、
1週間ほどダイエットを実践してきました。

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一時期、レコーディングダイエットが流行ったことがありましたが、
毎日体重の記録を取り続けるというのは結構重要です。

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