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厳選!お役立ち記事一覧

計り

当たり前ですが、太るとは体に脂肪がつき、体重が増加するということです。
なぜ体に脂肪がつくかを知っておけば、体に脂肪がつかないように工夫することも可能になります。

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肥満

太るのは非常に簡単です。
毎日コーラやサイダーなどの炭酸飲料と一緒に、
ポテトチップスなどのスナック菓子を食べれば1カ月も必要ありません。

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がっくり

女性でもない限り、甘いものが止められないという方はそんなに多くないかと思います。
ところが家族がいる場合、家族が買ってきたケーキやシュークリームなどの洋菓子は要注意です。

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立入禁止

体に脂肪がつく仕組みは、食事で食べ過ぎた炭水化物や糖質が、
体内で分解され脂肪細胞に蓄積されることによると言われています。

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聴診器

前回、尿管結石になって救急車で運ばれた記事を書きましたが、
改めて肥満による病気やデメリットにどんなものがあるかを調べてみました。

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